驼奶粉有利于促进骨骼发育。那么在什么时候喝驼奶最补钙？一般来说，饭后 30 分钟到 2 个小时之间饮用驼奶的效果最佳。但是若想要发挥驼奶补钙的最大功效，最好在早晚饮用。为什么最好在早晚饮用？因为晚间 12 点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。晚间 12 点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。如果在空腹状态下饮用驼奶，可在胃中更好的吸收
驼奶粉有利于促进骨骼发育。那么在什么时候喝驼奶最补钙？一般来说，饭后 30 分钟到 2 个小时之间饮用驼奶的效果最佳。但是若想要发挥驼奶补钙的最大功效，最好在早晚饮用。为什么最好在早晚饮用？因为晚间 12 点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。晚间 12 点至凌晨这一时间段中，人体内影响钙吸收的因素较少。如果在空腹状态下饮用驼奶，可在胃中更好的吸收
