香菇中含有胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇中的麦角淄醇，可促进体内钙的吸收，预防骨质疏松和佝偻病。
山药粉
山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，维生素和矿物质丰富，预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化，是助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的食补佳品。
瓜粉苦
南瓜粉
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。
苦瓜中含有的有效成份“植物胰岛素”，即苦瓜苷，能安全、平稳降低血糖，改善胰岛腺功能修复B细胞，对并发症有明显的改善作用, 同时具有调节血脂、降低血压的作用,还能使胰岛素细胞活性增强。
胡萝卜粉
胡萝卜富含胡萝卜素，有补肝明目的作用；植物纤维，可加强肠道的蠕动，利膈宽肠，通便防癌；胡萝卜所含的懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量，降低血脂，预防冠心病、高血压等疾病
推荐人群
高胆固醇、高血压、心脏病、癌症患者；食欲减退、需要排除毒素、便秘者；
体质虚弱、免疫力低下、经常感冒者；
多梦、失眠、烦躁、易怒的人群；
肥胖者、糖尿病患者；
欲身体健康，延年益寿的中老年人。
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