人体内90%的钙存在于骨骼和牙齿中，钙与胶原蛋白构成骨骼，另外，钙与钾离子维持心脏节律稳定，参与凝血酶的凝血过程。生长发育期的儿童、青少年缺钙会导致发育迟缓、夜间盗汗、O形腿、牙齿长的晚、腿抽筋等。
二、镁
镁是人体必需微量元素之一，成年人铁每日推荐摄入量为350mg/每天。儿童每日需求量为：250mg-300mg,青春期青少年为：450mg每天，孕妇、经期、更年期为600mg每天，老年人为500mg/天。
镁的生理功能：
1、镁参与促成人体300多种酶，人体酶的激活必须通过镁来完成。
2、镁促进钙的吸收。
3、镁维持骨骼生长和神经肌肉的兴奋性。镁是骨细胞结构和功能所必须的元素，使骨骼生长和维持，影响着骨的吸收。在极度低镁时，甲状旁腺功能低下而引起低血钙，使骨吸收降低。镁与钙使神经肌肉兴奋和抑制作用相同，血中镁和钙过低，神经肌肉兴奋性均增高，反之则有镇静作用。
4、维持胃肠道的功能。
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【原料】碳酸钙，氧化镁，每片含： 钙 160.0mg、镁 80.0mg
【适宜人群】需要补充钙、镁的4-17岁人群及成人、孕妇、乳母
【保健功能】补充钙、镁
【食用量】每日1次，每次2片
【规格】800mg*60片
【保质期】730天
【备案号】食健备G201837001730
【执行标准】Q/WBH0322S
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