哈喽大家好，我是纯纯的“花粉”一枚，因为花诗蕾的代餐粉赋予了我第二人生！我本人的个子不算矮，有167cm，在女生中应该属于中等偏上了，可是就是因为胖，导致了我好几次相亲都以失败告终，一点点的，我都没有信心了，我也试过很多减肥方式，都没有任何作用，那一阵我差点得了自闭。
我喜欢养一些花花草草，喜欢小动物，身高167，性格开朗阳光，目前在一家上市企业做人事工作……额……实在不好意思，相亲相多了，这套“话术”不自觉的就说出来了，我都倒背如流了，可现在还在单着，罪魁祸首就是万恶的脂肪！
不过我还是很幸运的，这里我要重点说的就是花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉，当时我通过朋友认识了这个品牌，参加了花诗蕾官方举办的第十期燃脂营，当时的主题是《花诗蕾21天燃脂营第十期》，起初我真的有点不敢相信，我20多年都没减掉的脂肪，这个减肥营21天就能搞定吗？但是还真就是这么寸，我刚参加的时候登记的是153.4斤（主要因为我个子高，我以前就是这么安慰自己的），21天结束的时候是134.1斤！21天减掉19.3斤，你敢信？不过最让我喜悦的是一件事是，有了花诗蕾，减肥再也不是一件痛苦的事了。
首先参加这个减肥营，是要吃花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉的，这个代餐粉是一款固体饮料，想必很多胖胖都吃过吧？那味道，特别香甜，当初吃的时候都怕越吃越胖，因为实在是太香了，还有奶油味，不过不黑不吹，这个东西是真的顶饿，甚至比我平时正常吃饭还要顶饿。我平时会吃2碗米饭，肉类和蔬菜，饭后我老妈还会给我洗很多水果，当然，我的零食也是很多的，住嘴，不许说我能吃，就这样我经常吃不饱呢，有时候还会特意少吃一点，就是为了能减肥，但是罪没少遭，身体却一直也没瘦下来啊。
而花诗蕾不一样，吃完之后满满的饱腹感，特别满足，尤其是吃完之后，再在碗里倒50毫升左右的温水，把残留在碗里的米油溶掉，一口干了，那感觉超级满足！别以为我能吃，因为花诗蕾就是这样吃的
然后就会一直元气满满，一点饥饿感也没有，甚至你会认为这是一款高热量的“压缩食品”，不然怎么能这么扛饿？但是燃脂营里面的老师说，花诗蕾代餐粉是因为含有丰富的膳食纤维和蛋白质，因此可以起到饱腹感，还能只补充营养不补充脂肪和热量，这就是瘦身原理。
对，就是这样，我就是这样一路火花带闪电的走过来，21天暴瘦19.3斤！我们这个第十期的燃脂营有一个500人的微信群，我们每天会在群里打卡，晒体重和腰围，还有减肥心得，我也因为这个，认识了很多“燃友”，也就是燃脂营里的朋友
花诗蕾让减肥不再是一件痛苦的事，而是变成了和大家一起分享喜悦，分享自己每一天蜕变的过程，我以后也还是会继续吃的，我的要求不高，争取将体重控制在120斤左右，让那些曾经拒绝过我的渣男们都去后悔吧！
了解更多内容，请关注花诗蕾官方微信公众号：
花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉饱腹感强烈吗？多久能瘦？可以代餐吗？
哈喽大家好，我是纯纯的“花粉”一枚，因为花诗蕾的代餐粉赋予了我第二人生！我本人的个子不算矮，有167cm，在女生中应该属于中等偏上了，可是就是因为胖，导致了我好几次相亲都以失败告终，一点点的，我都没有信心了，我也试过很多减肥方式，都没有任何作用，那一阵我差点得了自闭。
我喜欢养一些花花草草，喜欢小动物，身高167，性格开朗阳光，目前在一家上市企业做人事工作……额……实在不好意思，相亲相多了，这套“话术”不自觉的就说出来了，我都倒背如流了，可现在还在单着，罪魁祸首就是万恶的脂肪！
不过我还是很幸运的，这里我要重点说的就是花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉，当时我通过朋友认识了这个品牌，参加了花诗蕾官方举办的第十期燃脂营，当时的主题是《花诗蕾21天燃脂营第十期》，起初我真的有点不敢相信，我20多年都没减掉的脂肪，这个减肥营21天就能搞定吗？但是还真就是这么寸，我刚参加的时候登记的是153.4斤（主要因为我个子高，我以前就是这么安慰自己的），21天结束的时候是134.1斤！21天减掉19.3斤，你敢信？不过最让我喜悦的是一件事是，有了花诗蕾，减肥再也不是一件痛苦的事了。
首先参加这个减肥营，是要吃花诗蕾奇亚籽抹茶代餐粉的，这个代餐粉是一款固体饮料，想必很多胖胖都吃过吧？那味道，特别香甜，当初吃的时候都怕越吃越胖，因为实在是太香了，还有奶油味，不过不黑不吹，这个东西是真的顶饿，甚至比我平时正常吃饭还要顶饿。我平时会吃2碗米饭，肉类和蔬菜，饭后我老妈还会给我洗很多水果，当然，我的零食也是很多的，住嘴，不许说我能吃，就这样我经常吃不饱呢，有时候还会特意少吃一点，就是为了能减肥，但是罪没少遭，身体却一直也没瘦下来啊。
而花诗蕾不一样，吃完之后满满的饱腹感，特别满足，尤其是吃完之后，再在碗里倒50毫升左右的温水，把残留在碗里的米油溶掉，一口干了，那感觉超级满足！别以为我能吃，因为花诗蕾就是这样吃的
然后就会一直元气满满，一点饥饿感也没有，甚至你会认为这是一款高热量的“压缩食品”，不然怎么能这么扛饿？但是燃脂营里面的老师说，花诗蕾代餐粉是因为含有丰富的膳食纤维和蛋白质，因此可以起到饱腹感，还能只补充营养不补充脂肪和热量，这就是瘦身原理。
对，就是这样，我就是这样一路火花带闪电的走过来，21天暴瘦19.3斤！我们这个第十期的燃脂营有一个500人的微信群，我们每天会在群里打卡，晒体重和腰围，还有减肥心得，我也因为这个，认识了很多“燃友”，也就是燃脂营里的朋友
花诗蕾让减肥不再是一件痛苦的事，而是变成了和大家一起分享喜悦，分享自己每一天蜕变的过程，我以后也还是会继续吃的，我的要求不高，争取将体重控制在120斤左右，让那些曾经拒绝过我的渣男们都去后悔吧！
了解更多内容，请关注花诗蕾官方微信公众号：
